Judul Buku: Authentic Happiness:
Menciptakan Kebahagiaan dengan Psikologi Positif
Penulis: Martin E.P. Seligman
Penerbit: Mizan
Tahun: 2005
Jumlah Halaman: 668
Psikologi yang berkembang dewasa ini dapat disebut sebagai
psikologi negatif, karena berkutat pada sisi-negatif manusia. Psikologi, karena
itu, paling banter hanya menawarkan terapi atas masalah-masalah kejiwaan.
Padahal, manusia tidak hanya ingin terbebas dari problem, tetapi juga
mendambakan kebahagiaan. Adakah psikologi jenis lain yang menjawab harapan ini?
Martin Seligman, seorang psikolog pakar studi optimisme,
memelopori revolusi dalam bidang psikologi melalui gerakan Psikologi Positif.
Berlawanan dengan psikologi negatif, sains baru ini mengarahkan perhatiannya
pada sisi-positif manusia, mengembangkan potensi-potensi kekuatan dan kebajikan
sehingga membuahkan kebahagiaan yang autentik dan berkelanjutan.
Dalam buku yang bergaya populer ini, Seligman
memperkenalkan kepada Anda prinsip-prinsip dasar Psikologi Positif, ciri-ciri
kebahagiaan yang autentik, dan faktor-faktor pendukungnya. Dengan metode-metode
praktis yang disertakannya, Anda dapat segera menerapkan temuan-temuan terbaru
dari sains kebahagiaan untuk mengukur dan menumbuhkembangkan kebahagiaan dalam
hidup Anda. Siapa pun Anda, baik Anda yang meminati bidang psikologi maupun
yang awam, buku ini akan mengubah pandangan hidup Anda: kebahagiaan adalah hak
setiap manusia. Dengan demikian, buku ini menghadirkan sebuah masa depan yang
cerah bagi kebahagiaan manusia.
Download ebook Authentic Happiness:
Menciptakan Kebahagiaan dengan Psikologi Positif pdf via Google Drive:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar