Judul Buku: How To Keep Your Cool
Penulis: Seneca
Penerbit: Kepustakaan Populer Gramedia
Tahun: 2021
Jumlah Halaman: 168
Kemarahanmu adalah sejenis kegilaan,
karena kau menetapkan harga tinggi untuk hal-hal tak berharga. Kata-kata ini
ditulis Seneca pada pertengahan abad pertama Masehi. Di mata Seneca,
menyeruaknya amarah membahayakan kondisi moral Anda lebih dari semua emosi
lainnya karena amarah adalah gairah paling kuat, paling destruktif, dan paling
tak tertahankan.
Dengan mengubah perspektif kita atau
memperluas cakupan mental kita, Seneca menantang akal sehat kita mengenai apa
yang pantas membuat kita marah, kalau ada. Kebanggaan, martabat, harga diri
berlebihan sumber amarah ketika kita merasa tersakiti akhirnya tampak
hampa ketika kita memandang dalam konteks lebih besar dan melihat kehidupan
kita dengan sikap berjarak. Kesehatan spiritual menuntut agar kita melepas
amarah, atau kalau tidak, amarah tak akan pernah melepaskan kita.
Download ebook How To Keep Your Cool pdf
via Google Drive:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar